26 marzo 2013

VIAJE A TIERRAS ONUBENSES


El quince de marzo amaneció fresco y soleado. A las ocho de la mañana, un grupo de mayores amigos de la Universidad de Málaga salimos en dos autocares por la Avenida de Andalucía hacia las tierras de Huelva. Desde la autovía veíamos el verdor luminoso de montañas y llanos.

Paramos en el Restaurante la Dehesa, donde desayunamos muy bien, y continuamos nuestra ruta. Hicimos una parada técnica y seguimos hacia la circunvalación de Sevilla atravesando el puente del Quinto Centenario.

Circulábamos cerca de Huelva por los puentes que cruzan las marismas de los ríos Tinto y Odiel para llegar a nuestro hotel, el Barceló Punta Umbría. Nos dieron las llaves de unas hermosas habitaciones, y en un espacioso comedor almorzamos lo que nos apeteció de un bien surtido buffet. Después, por un camino entre pinares salimos hacia Moguer.

Llegamos al pueblo y, en el recorrido peatonal por las calles del casco histórico, vimos azulejos con la imagen de Juan Ramón Jiménez y párrafos de Platero y yo y de otras de sus obras. En Moguer destacan tres plazas: la Plaza de la Coronación, donde hay un monumento de mármol de la Virgen Coronada; la Plaza de la Iglesia, con dos esculturas de su patrona, la Virgen de Montemayor, y la Parroquia de Nuestra Señora de la Granada, que fue reconstruida en barroco sevillano cuando la derribó el terremoto de Lisboa de 1755. Se salvó de ella sólo la torre mudéjar, de la que dice Juan Ramón: “La torre de Moguer de cerca parece una Giralda vista de lejos”, y la Plaza de Las Monjas, donde está un busto de Colón en bronce sobre una columna de mármol y el convento de Las Claras, un enorme edificio gótico mudéjar del siglo XIII, cercado por muros almenados. Tiene dos hermosos claustros y, delante del altar mayor de la iglesia, cinco sepulcros sobre los que se hallan las esculturas de la familia Portocarrero. La sillería del coro es de estilo nazarí. El convento fue fundado por Alfonso Jofre Tenorio para las monjas de familias nobles. La abadesa era tía de Fernando el Católico y Colón vino al convento a pedirle su intercesión ante los reyes para que le apoyaran en su proyecto de ir a las Indias.
Tras visitar el convento fuimos a la casa donde vivió el Nobel de Literatura de 1956, hoy museo de Zenobia y Juan Ramón. La guía nos explicó que el matrimonio cedió a esta fundación en su pueblo, todo lo que dejaron en su piso de Madrid cuando se marcharon al exilio. En los enseres íntimos, en los muebles y estanterías con los cuidados paquetes de sus trabajos y en los numerosos libros, sentía como si flotara el espíritu del escritor.
Dimos una vuelta por el pueblo en un tren turístico y volvimos al hotel. Cenamos en el buffet y nos fuimos a descansar en unas hermosas camas.

El día dieciséis salimos hacia las minas de Rio Tinto. Antes de llegar nos sorprendió un extraño paisaje formado por montículos de escorias. Vimos en el Museo Minero minerales y herramientas utilizadas en la mina en cada periodo de su historia. El guía nos contó que estas minas se conocen desde la Edad del Cobre, pero que fueron los romanos quienes desarrollaron su explotación de oro, plata, cobre y azufre utilizando a esclavos. Los almohades usaron los minerales para tintes y los ingleses las explotaron de 1873 a 1954. La época de la Company Limited fue la de mayor rendimiento. Los británicos trajeron la electricidad y la aplicaron a la extracción y transporte del mineral. Fundaron una colonia con sus costumbres y deportes e introdujeron el futbol en la comarca. Cerradas totalmente en 2001, en la actualidad sólo se explota para el turismo.

Bajamos a la mina por una galería protegida por troncos de eucaliptos hasta un lugar donde estaba inundada. Luego en un tren minero hicimos un recorrido bordeando el río Tinto que discurría con sus aguas rojas haciendo recodos. Desde el tren veíamos las excavaciones formadas por terrazas de rocas coloradas, grises, ocres… y las montañas de escorias de los minerales que daban al entorno un aspecto entre volcánico y lunar.

Volvimos al autocar para ir a Aracena y allí, tras un estupendo almuerzo en el Restaurante Casas, fuimos a pie a la Gruta de las Maravillas situada bajo el Cerro del Castillo. Aunque la gruta no es fácil de recorrer, por las caprichosas y diversas formas y colores de las estalagtitas y estalagmitas de sus salas y la transparencia de sus lagos, hace honor a su nombre. Cansados, pero satisfechos con lo visto, regresamos al hotel a cenar y a descansar.

El día diecisiete después del desayuno salimos hacia la Rábida. Paramos en la Punta del Sebo, entre el Tinto y el Odiel, para ver el Monumento a la Fe Descubridora representada por un franciscano. Al llegar al monasterio admiramos sus cuidados jardines en los que hay una escultura de Colón. Santa María de la Rábida es un hermoso edificio, blanco y sencillo, en el que el Padre Marchena puso a Colón en contacto con los hermanos Pinzón y otros marineros de la zona y se gestó la salida al Nuevo Mundo. La entrada está decorada con frescos de Daniel Vázquez Díaz alusivos al Descubrimiento y todos los techos tienen un artesonado precioso. En los laterales del claustro mudéjar se hallan las celdas, la biblioteca, con una copia de un mapamundi de Juan de la Cosa, y la Sala de Conferencias. En la segunda planta hay una exposición con las tres carabelas y una sala con banderas y arquetas de arenas de los países americanos. La iglesia tiene en el altar mayor una pequeña talla gótica de la Virgen de los Milagros.

En el autocar fuimos al Muelle de las Carabelas donde están sus réplicas y nos subimos en ellas. Al ver escenificadas escenas de la vida de abordo, es fácil recordar lo que nos explicaron en el colegio sobre las vicisitudes del Descubrimiento. Hay también en este lugar una recreación de un mercado medieval y de un poblado indígena, y en el edificio de entrada, armas y utensilios del siglo XV y arte nativo de los pueblos de América.

Al salir para el hotel a almorzar comenzó a llover. Comimos en el buffet, cargamos las maletas en el autocar y nos pusimos en ruta. La lluvia no cesó durante el camino. El paisaje luminoso de la ida era gris y triste al regreso. Paramos en Aguadulce y llegamos a Málaga oscureciendo. Al despedirnos, los compañeros quedamos en vernos en otro viaje.



Amalia Díaz
21 de marzo de 2013

Pinchando en este enlace se accede al albún de fotos : MOGUER-ARACENA-LA RABIDA


22 marzo 2013

PROGRAMACIÓN ACTIVIDADES SEGUNDO TRIMESTRE DEL AÑO 2013.

AMADUMA

PROGRAMACIÓN ACTIVIDADES PARA EL
SEGUNDO TRIMESTRE DEL AÑO 2013.



MES DE ABRIL :

Día 12. Viernes a las 18,00 horas. Asamblea anual de AMADUMA. Lugar: Salón de actos de La Merced.

Dia 18. Jueves a las 11,00 horas. Visita al Museo del Aula del Mar. Lugar: Entrada al Museo. Muelle 1. Grupo de cincuenta personas.

Día 26. Viernes a las 11,00 horas. Repetición visita al Museo del Aula del Mar. Lugar: Entrada al Museo. Muelle 1. Grupo de cincuenta personas.

MES DE MAYO :

Día 2. Jueves a las 19,30 horas. Conferencia impartida por el profesor de Filosofía D. Tomás Morales Cañedo. Título: “¿Qué es esa cosa llamada Filosofía y para que sirve?”. Lugar: Salón de actos de Cajamar. Alameda.

Día 18. Sábado. Visita guiada a Priego de Córdoba. Día completo. Hora de salida: 8 mañana. Lugar: Banco de Santander. Frente al Corte Inglés. (El precio se concretará más adelante). ( 37 € )

Día 23. Jueves a las 19,30 horas. Conferencia del profesor D. José Ramón Torres Gil. Título: “Cazadores de sueños”. Lugar: Salón de actos de Cajamar. Alameda.

MES DE JUNIO :

Día 1. Sábado. Comida fin de curso de la Asociación. Lugar, costo y hora por determinar. (Se comunicará más adelante).

Del 18 de Junio al 26 de Junio. Viaje fin de curso a Italia. Región de los Lagos, Milán, Venecia.

NOTA :
Se recuerda a los Asociados, que para realizar las actividades grupales es necesario contactar con Mayte, Joaquín o cualquier otro miembro de la Junta Directiva, así mismo para las visitas en grupo y como viene siendo habitual se entregarán en el momento de la inscripción 5 Euros, importe que será devuelto al socio una vez finalizada la actividad. Es condición imprescindible para participar en las actividades estar al corriente de las cuotas.




GEMA, KIKO Y RAQUEL SE TRASLADAN, A NUEVAS OFICINAS

Se comunica a los socios de “Amaduma”, que para cualquier gestión relacionada con los viajes pendientes de realización durante el presente curso, pueden dirigirse a las oficinas de NAUTALIA, situadas en la calle Hilera número 1, esquina a Compositor Lemberg Ruiz, donde serán atendidos, como es habitual, por Kiko, Gema y Raquel.


La Junta Directiva.

 

 
 
       

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21 marzo 2013

EVITEMOS LAS CAIDAS


¿Quien no ha dado un tropezón, quien no cayó al suelo por accidente? Esto es común en las personas, nos movemos y desenvolvemos en una sociedad muy ajetreada, a veces no somos conscientes de nuestros pasos y el mecanismo de la deambulación se ejercita de modo automático.

Pero en ocasiones no todo es casual y en otras se justifican con patologías ocultas, o desconocidas, hasta que los servicios médicos la diagnostican. Se parte del hecho de que la mayoría de las caídas ocurren durante la realización de actividades cotidianas. Otras, de orden geriátrico, son uno de los problemas mas importantes que ponen en peligro la salud de los adultos mayores, creando causas de lesión e incapacidad.

Factores de debilidad de los miembros inferiores y la falta de equilibrio determinan una causa seria para caerse y correr el riesgo de una incapacidad transitoria o permanente, según su gravedad. Dos o más caídas en un periodo de seis meses se considera importante y es preciso cuidar y acudir a los servicios médicos.

Caerse es algo serio para cualquier edad pero el riesgo es mayor en el adulto, por cuanto ello traerá mayores consecuencias. Simplemente arrastrar los pies al caminar, en lugar de levantarlos adecuadamente, ya debe preocuparnos.

La osteoporosis o “enfermedad silenciosa”, como se le suele llamar, vuelve a los huesos débiles sin mostrar ningún síntoma, y es tan desconocida en el cuerpo hasta tanto no se rompe un hueso.

Aprender a prevenir las caídas es bueno para nuestra estabilidad. Para ello el profesional de la Rehabilitación tiene diversas posibilidades de intervención en el ámbito de la prevención, coadyuvando métodos y sistemas para este aprendizaje. Mejorará por tanto la fuerza, la resistencia muscular, la coordinación y el equilibrio. Estos factores se encuentras más deteriorados con el paso de los años y hacen vulnerables a las personas faltas de ellos, siendo preciso, por tanto, tratar para evitar el número de caídas y sus consecuencias.

La educación en la prevención de caídas en el hogar es un punto de gran importancia, porque en muchos de ellos se desconocen los peligros potenciales que pudiesen generar una caída. Dentro de los aspectos que se deben contemplar con el paciente y sus familiares o cuidador, deben observarse el uso de calzado adecuado incluso dentro de la casa, uso de barandas, alfombra antideslizante y una silla dentro del baño, dejar los pasillos libres de muebles y con buena iluminación y el uso de barandas en escaleras, entre otros.

A ciertas edades es preciso cambiar de hábitos, para así reducir el riesgo de caerse y observar los siguientes consejos:


• Usar un bastón o andador.

• Usar zapatos de suela de goma.

• Evitar caminar por aceras resbaladizas.

• Mantener las habitaciones libres de obstáculos.

• Usar alfombras antideslizantes.

También es útil el uso de un teléfono inalámbrico, llevandolo consigo, para no correr al responder cuando suene y también para usarlo en caso de caerse.

No quisiera despedirme hoy sin hacer un recuerdo de esta canción y letra de Julio Iglesias, que viene al pelo, jocosamente, claro, en este comentario:

“Tropecé de nuevo y con la misma piedra

en cuestión de amores nunca aprenderé

yo que había jurado no jugar con ella

tropecé de nuevo y con el mismo pie”.


Que pasen un feliz día.

Muchas gracias por leerme.
Juan Fernández Pacheco – Marzo 2.013






20 marzo 2013

SEMINARIO "MALAGA MONUMENTAL" - ORGANIZADO POR LA ASOCIACION CULTURAL ZEGRI

La Asociación Cultural Zegri, nos remite la información siguiente :

Los días : Lunes 15 de Abril, Martes 16 de Abril y Miercoles 17 de Abril, organiza un nuevo seminario bajo el título de "Málaga Monumental"

El precio asciende a 20€ por persona y se pagará en efectivo ó a través de transferencia 3058 0820 89 2720904305 (indicando en el concepto nombre, dos apellidos y pago seminario. ANTES DEL VIERNES 12 DE ABRIL

Todos los interesados se tendrán que inscribir llamando al 952291570 en horario de oficina ó por mail coordinacionvoluntariadozegri@gmail.com



Muchas gracias y un saludo,  




Patricia González Coordinadora Voluntariado A.C.Zegrí 952 29 15 70 (de lunes a viernes de 09,30 á 13,00 horas) / 629 93 79 49


El programa será el siguiente :

LUNES 15 DE ABRIL

- 17 Horas. Conferencia sobre el Centro Histórico de Málaga

- 18,15 Horas. Descanso

- 18,45 Horas. Conferencia sobre el Ayuntamiento de Málaga

- 20 Horas. Fin de la Jornada.

MARTES 16 DE ABRIL

- 17 Horas. Conferencia sobre la Alcazaba de Málaga

- 19 Horas. Descanso

- 19,30 Horas. Visita al Centro Histórico de Málaga

MIERCOLES 17 DE ABRIL

- 10 Horas. Visita al Edificio del Ayuntamiento de Málaga


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LUGAR : Salón de Actos, Cofradía Estudiantes, C/Alcazabilla nº 3, Málaga

IMPARTE : Salvador Jimenez, Presidente de la Asociación Cultural Zegri.






   

19 marzo 2013

EL PRECIADO VALOR DEL OPTIMISMO

Como casi todos los lunes del año, las salas de espera, en las distintas consultas del ambulatorio, se encontraban repletas de personas que aguardaban, con más o menos paciencia, la necesidad de su turno. Los fines de semana poseen ese mágico don en el que las dolencias se suelen mostrar menos imperativas. Pero, cuando la gravedad se presenta, hay que echar mano del ineludible control de los nervios en las concurridas esperas de urgencias de los hospitales, clínicas y ambulatorios. La salud es extrañamente caprichosa. No se acomoda a los momentos, ni es delicada o cortés con la oportunidad. Exige su absorbente atención cuando el organizado mecanismo corporal comienza a fallar, desestabilizando la salud de cada paciente. Pues bien, todas esas personas, que aguardan la atención del facultativo de bata blanca, necesitan que se les explique la naturaleza de su problema y, sobre todo, los medios más eficaces para mejorar, “reparar” y superar ese desarreglo o reajuste que nuestra maquinaria, somática y psíquica, plantea. Exigencia ineludible, a fin de recuperar una normalidad en la que permanentemente centramos todos nuestros anhelos.

El enfermo necesita, ansía encontrar en su médico, como primera terapia para su dolencia, ese fármaco, invisible pero vitalista, denominado optimismo. No en balde, los mayores condicionantes que tenemos, en el proceso de cualquier enfermedad, son los desánimos y los estados depresivos que tanto o más daño provocan como la propia enfermedad. Esas palabras de estímulo y confianza son imprescindibles, con los porcentajes variables que genera la realidad y la ficción, a fin de afrontar de la mejor forma nuestra colaboración para recuperar el todo, o la parte, de esa normalidad perdida. Y, como en todas las profesiones, hay especialistas que saben generar en ti ese fármaco del ánimo, con manifiesta habilidad y pericia, frente a otros menos cualificados para transformar la pesadumbre en una sonrisa esperanzada y valiente.

Partiendo de esa premisa básica, siempre concedida a nuestra salud, en la jerarquía de las necesidades personales, llegamos a otro nivel en esas categorías donde también debe reinar (al menos, en la teoría del deseo) el valor del optimismo. Me estoy refiriendo, en concreto, a las complejas relaciones existentes entre los gobernantes y la ciudadanía, frente a ese incierto futuro que hoy a todos nos afecta. Actitudes y situaciones, como las que actualmente se están padeciendo en numerosos Estados de la geopolítica mundial, no favorece ese buen clima sociológico para que el gobernado confíe y apoye a los equipos políticos que ejercen y aplican la tarea de gobierno. Desde luego, cada país soporta una historia y cada nación es específica, en sus variantes y circunstancia, a pesar de la globalización, las interinfluencias, junto a los mimetismos, que hoy presiden la política y la economía mundial. Aceptando los diferentes particularismos, existe, lo que es de lamentar, un generalizado descrédito hacia la clase política, hacia esas personas que ejercen la actividad política, desconfianza que no entiende de regionalismos, nacionalismos o banderas. Veamos algún ejemplo que puede ser aplicado, aquí, o más allá, desde nuestra observación y reflexión inmediata.
Los partidos políticos hoy adolecen, en general, de un carencial sentido de Estado. Piensan más en sus propios intereses, que en el bien que afecta a todo el país. Tanto cuando están en la oposición, como cuando alcanzan el poder, se muestran incapaces de aplicar la grandeza de la concordia, la negociación, el pacto o el consenso, que favorece o posibilita el bien general. Por el contrario, el egoísmo sectario prevalece en sus decisiones, acciones e intereses. Durante los procesos electores prometen y prometen, reclamando y captando el voto ciudadano. Pero, cuando alcanzan el poder, no tienen la menor impudicia en incumplir, cambiar o transformar sus falsos o irreales programas electorales, sin que les tiemble el más pequeño músculo de su rostro. Son maquinarias endogámicas y egolátricas, en la actualidad profundamente desacreditadas.

¿Qué podemos decir sobre ello los ciudadanos españoles, en las circunstancias que estamos compartiendo? La realidad es más que evidente, a poco que abramos los ojos y abandonemos los fanatismos por la racionalidad. Sufrimos drásticos recortes sociales en sanidad y en la educación, pilares angulares de todo Estado del bienestar. El retroceso en los derechos laborales, con un despido prácticamente libre; la durísima subida en los impuestos indirectos (IVA) y el IRPF; la rebaja de los sueldos, la pérdida de pagas extraordinarias, el aumento imperativo de las horas de trabajo; los apoyos serviles al omnipotente sector bancario, pilar angular de la crisis; la escalada descontrolada de los precios; el incremento desalentador del paro laboral; el peregrinaje mariano al Olimpo de los santuarios germánicos; la siempre amenaza pendular sobre la seguridad social y las pensiones; la supresión de oposiciones para una juventud sin trabajo; una actividad económica bajo mínimos, una ideologización concordante con la derecha sociológica más conservadora, etc ……. Esta es la percepción que permanece ante nuestra retina y conciencia. Y siempre con la innoble letanía de culpar a los de antes, como justificación de todas las falacias de lo que decían que iban, o no pensaban, hacer. En vez de sembrar el optimismo, hasta el momento, sólo han sabido difundir la pesadumbre de más y más sacrificios sin otro horizonte, a corto plazo, que pueda generar la esperanza de un amanecer mejor para todos.

Sin embargo, a pesar de todas estas tropelías para el engaño, el ciudadano honesto continúa en la búsqueda ilusionada por encontrar unas siglas políticas honestas, donde prevalezca el sentido de Estado para resolver, con el acuerdo y el diálogo, esta dramática crisis económica que padecemos, de la que el ciudadano es totalmente inocente y en absoluto culpable. Ese optimismo, en la creencia de que algún día los gobernantes se esforzarán en ser verdaderos estadistas, nada ni nadie nos lo va a arrebatar. La fe, en ese ideal, debe estar por encima de tanta bajeza y sopor.

Y ya, finalmente, optimismo, en y para lo humano. Es más que necesario. Vital, para seguir adelante. Lo percibimos como un inestimable y apreciado valor en los demás. También, en nosotros mismos. En nuestros círculos relacionales, hay muchas y variadas personas. Familiares, compañeros de trabajo o estudio, vecinos, amigos, profesionales anónimos o con datos identificativos, etc. En conjunto, formamos parte de esa colectividad social que sustenta vitalmente a nuestros pueblos y ciudades. Entre esas personas, hay quiénes tratan de ver e interpretar la existencia de una manera positiva, junto a otros para los que el negativismo es una endemia claramente disuasoria. En este sentido, es de admirar la fuerza luminosa que irradian aquellos seres que soportando dramas y penalidades, en lo más íntimo de sus privacidades, poseen la fuerza espiritual y testimonial para priorizar lo positivo y postergar las realidades negativas, que la vida aleatoriamente nos impone. Y no todo es religión, creencia, fe o misterio que, sin duda, puede ayudar en esta admirable actitud. Subyace también, en esta deseable postura ante la dificultad o el drama, una inteligente respuesta para asimilar y priorizar la luz sobre las sombras, el alba sobre la noche, la sonrisa sobre la tristeza, la blancura sobre el ocre grisáceo, el ritmo tonal sobre el vacío acústico, la actividad sobre la pereza, la generosidad sobre el egoísmo, la amistad sobre la insolidaridad, el amor frente a la maldad.

Es una gran suerte convivir, aprender, mimetizar y gozar, este hermoso valor del optimismo que sabe reinar en la bondad, íntima y social, de estas personas. Si atendemos a nuestro alrededor, hallaremos a estos compañeros en las vivencias que, teniendo muchos motivos para el lamento, se esfuerzan, por el contrario, en encontrar agua en ese vacío hídrico de la soledad y el dolor. Ese sentido positivo ante la vida no es que resulte fácil, por supuesto. Pero su aplicación gradual a este o aquel problema, de los muchos que nos surgen en el día a día, puede ayudarnos a integrar actitudes que nos hagan más llevaderos los sinsabores existenciales. Nunca hay que olvidar que, junto a esas evidentes dificultades, hay también infinitos elementos para sonreír y disfrutar. Esos compañeros del “vaso medio lleno” nos están facilitando un estupendo ejemplo de cómo mejor acomodar o focalizar la visual caprichosa del entorno. Nos están enseñando, en suma, a sufrir menos y a disfrutar más. Todos aceptamos las lágrimas. Son ineludibles realidades humanas. Pero si sabemos también hallar e integrar el optimismo de la sonrisa, nos sentiremos, sencilla e inteligentemente, bastante mejor.-



José L. Casado Toro (viernes 21 septiembre, 2012)
Profesor

 

14 marzo 2013

HÍBRIDOS


Todos somos la suma de dos sumandos, uno de los cuales se mantiene siempre igual.

Si somos híbridos de Naturaleza y Cultura, de “genes” y de “memes”, ¿qué pasa si los “memes” están deteriorados?. ¿Qué pasa si la cultura es una cultura fracasada?.

Igual que nuestra riqueza se compone de lo heredado y lo adquirido, y si lo segundo es mínimo….
Me gusta repetir que: “Nos nacen hombres, nos hacen humanos, nos hacemos personas”.

No nacemos, nos nacen. Nuestros padres biológicos son los que nos nacen, aquí o allí, pero, hoy, ayudados por profesionales y en lugares preparados y adecuados para ello.

Pero nada más nacer, nada más salir del claustro materno ingresamos en el claustro social (familiar, escolar, social,….). Son estos agentes sociales los que “nos hacen humanos”, tal tipo de hombres.

¿Cómo “saldríamos”, qué tipo de hombres saldríamos en otro tipo de sociedad y cultura, en una cultura pobre, sin potencialidad, sin oportunidades, si es una “cultura fracasada”?

¿O seguimos creyendo que como todas las culturas valen, todas valen igual?.

Si pensamos a partir de una cultura, entonces, después, es difícil, no imposible, cambiar el chip de interpretación de la realidad.

Nada está libre de cultura. Ella es la que nos proporciona la caja de herramientas con la que nos acercamos a la realidad. Herramientas sociales son: los gobiernos, las religiones, las lenguas, las artes, el folklore, las ideas, la literatura, la filosofía,…

Pero nadie es un espejo simple de su cultura.

Los cuatro deseos fundamentales de todo hombre son:

1.- Sobrevivir (en este mundo y en el otro).

2.- Disfrutar la vida, buscando premios y evitando castigos.

3.- Vínculos (padres, familia, amigos, compañeros….)

4.- Ampliar posibilidades.

Rellenar, bien, ese cuestionario es la VIDA.



Tomás Morales Cañedo
-Filósofo


 

11 marzo 2013

5º CONGRESO INTERNACIONAL DE ACTIVIDD FISICO DEPORTIVA PARA MAYORES - CLAUSURA









NOTA DE PRENSA




ORGANIZADORES Y CONGRESISTAS ENSALZAN EL V CONGRESO DE ACTIVIDAD FÍSICO DEPORTIVA PARA MAYORES

Esta mañana se ha celebrado el acto de Clausura de Cimayores en el salón de actos de la ETSI Informática y Telecomunicaciones

Hoy al mediodía se ha clausurado a quinta edición del Congreso de Actividad Físico Deportiva para Personas Mayores que se ha celebrado durante dos días en el salón de actos de la ETSI de Informática y Telecomunicaciones. Los organizadores, las instituciones colaboradoras y los 500 congresistas que han participado han ensalzado la calidad técnica de las comunicaciones y ponencias que se han presentado y la propia dinámica del Congreso que, según se recoge en las conclusiones finales, “favorece la conexión pragmática entre ciencia y empirismo a través de los talleres”. Un espacio que es destacado por “el carácter innovador de los temas planteados en los talleres de rehabilitación de caídas, ritmo y movimiento o pilates”.

La asistencia al Congreso ha sido muy heterogénea con estudiantes y técnicos de diversas áreas de la atención a mayores (ciencias del deporte, fisioterapia, psicología y medicina), así como un significativo grupo de mayores. La diversidad de disciplinas técnicas que han tenido parte activa en el Congreso indica que la Actividad Física aplicada a las personas mayores es, cada día más, un contenido transversal que necesita de aportaciones diversas.

Las comunicaciones presentadas en las sesiones científicas han mostrado una alta especificidad y muchas propuestas innovadoras. El Comité científico del Congreso seleccionará las de mayor calidad y las propondrá a la Revista Andaluza de Medicina del Deporte para su publicación en formato artículo. Igualmente los mejores pósters presentados serán publicados en formato resumen en la Revista Iberoamericana de Ciencias del Deporte.
De entre todas las ponencias, comunicaciones y pósters presentados en el área de Actividad Física salud y bienestar, el comité científico destaca los contenidos que se han centrado en “la influencia de la Actividad Física en la mejora de la salud metabólica para la reducción de comorbilidades asociadas al envejecimiento”. En el área de “Vida activa y procesos cognitivos” destacan las aportaciones en dos campos concretos; la atención a la diversidad, con propuestas muy interesantes para la atención de mayores con discapacidad intelectual y “la influencia de las nuevas tecnologías en la promoción de una vida más activa y en el mantenimiento cognitivo saludable”. Finalmente, en el área de Innovación, longevidad y calidad de vida han sido muy interesante la incorporación de nuevas estrategias (musicoterapia, psicomotricidad para la prevención de caídas y propuestas comunitarias de salud pública para mayores) encaminadas a optimizar la longevidad.

El acto de clausura del Congreso fue presidido por la Vicerrectora de Extensión Universitaria, María Isabel Calero y contó con la presencia del teniente de alcalde y delegado de Derechos Sociales del Ayuntamiento de Málaga, Francisco Pomares; el delegado de Salud y Bienestar Social de la Junta de Andalucía, Daniel Pérez; el jefe del Servicio de Deportes del Área de Cultura y Deportes de la Diputación y director del Comité Científico, Antonio Merino; el director del Servicio de Deportes de la UMA y director del Congreso, Pedro Montiel y el jefe de Servicio de Deporte Universitario del CSD, Aitor Canibe, quien felicitó al Comité organizador “por el alto nivel de todo el congreso y porque me consta que ya están trabajando para lograr que, dentro de dos años, en la próxima edición se mejore lo ya hecho”.
Pedro Montiel destacó y agradeció “el esfuerzo de todas las instituciones, la dedicación del comité organizador y de todo el equipo de trabajadores de Deportes de la UMA y muy, especialmente, al trabajo de los voluntarios, alumnos de la Facultad de Ciencias de la Educación, que han hecho posible que todo haya funcionado como estaba previsto. Sin su colaboración no hubiera sido posible”. Montiel invitó a los voluntarios a subir al escenario entre los aplausos de los congresistas. Antonio Merino, por su parte, recordó a los 2700 mayores y 80 monitores que participan en toda la provincia en programas de actividad física y salud y especialmente a los que pudieron participar en parte de las sesiones del congreso procedentes de distintos pueblos de la provincia.

El delegado de salud de la Junta hizo referencia a los programas de envejecimiento activo que se promueven desde el gobierno autonómico y los efectos positivos que tienen en la significativa reducción de la dependencia de fármacos y médicos por parte de los mayores que participan en estos programas. El teniente de alcalde de Málaga, por su parte, constató que “en pocos años, las personas mayores van a ser el grupo más significativo de la sociedad y está pendiente de definir la manera en la sociedad para afrontar esa nueva situación. “Son varios retos los que se presentan a la sociedad: el diseño de nuevos programas, el diseño urbano adaptado a estos grupos de edad y la respuesta des el ámbito de la salud a la nueva situación”.

María Isabel Calero, en su discurso final, animó a los congresistas “a poner en marcha lo que habéis aprendido aquí” y quiso destacar que buscar los caminos para “asegurar un envejecimiento saludable debe ser un esfuerzo de toda la sociedad”, que “la actividad física debe contemplarse en el desarrollo de políticas sociales y de salud”. “En las últimas décadas y gracias a las aportaciones de la medicina, la nutrición y otras disciplinas hemos logrado añadir años a la vida. Ahora -concluyó- nos toca añadir vida a los años”








10-03-2013

5º CONGRESO INTERNACIONAL DE ACTIVIDAD FISICO DEPORTIVA PARA MAYORES








NOTA DE PRENSA



LA RECTORA CONSIDERA QUE CIMAYORES DA HERRAMIENTAS MUY ÚTILES PARA SER MÁS FELICES EN LA TERCERA EDAD

EL V Congreso de Actividad Físico-deportiva para personas mayores, un modelo de colaboración institucional para la mejora de la calidad de vida


La rectora de la Universidad de Málaga, Adelaida de la Calle, ha agradecido la colaboración de todas las instituciones en el desarrollo de todas las ediciones del Congreso Internacional de Actividad Física Deportiva para Mayores (Cimayores) “porque es la mejor manera de aprovechar todos los recursos y de dar respuestas válidas y útiles para la sociedad”. La rectora hizo esta valoración en la presentación de la V edición de Cimayores, celebrada en la sala de Juntas del Rectorado con la presencia de la presidenta del Comité Organizador del Congreso, Mª Isabel Calero, del alcalde de Málaga, Francisco de la Torre, la diputada provincial de Cultura y Deportes, Marina Bravo y el responsable de Deportes de la delegación provincial de Educación, Cultura y Deporte de la Junta de Andalucía, José Antonio Villar.

En su intervención ante los medios, Adelaida de la Calle hizo hincapié en la importancia que tiene el objeto de estudio de este congreso para una sociedad “en la que crecen la esperanza de vida y la aspiración a disfrutar de una vida más saludable”. La rectora concluyó su intervención aludiendo a la necesidad de transmitir a la sociedad todos los trabajos que pueden tener una aplicación práctica y una mejora de las condiciones de vida: “Hay un gran interés científico desde distintas disciplinas –se han presentado más de 200 comunicaciones- por estudiar el impacto de actividad física en el bienestar de los mayores y por conocer las técnicas más adecuadas para pasar del deporte de competición de la juventud al deporte como liberador de endorfinas, como generador de bienestar y como potenciador de felicidad en edades adultas”

El alcalde de la ciudad, coincidió con la rectora en la importancia que tiene este tipo de congresos para mejorar los planes de trabajo en los talleres deportivos y en la actividad física que realizan los mayores por su cuenta, pero siguiendo modelos y recomendaciones que se perfilan en encuentros científicos como este. Francisco de la Torre destacó, entre otros aspectos positivos, “el ahorro que supone para el sistema sanitario contar con una tercera edad activa y en forma. La natación, por ejemplo, reduce mucho la incidencia de dolencias musculares con un importante ahorro económico en el sistema sanitario y un notable incremento del optimismo y el bienestar de las personas con sotes muy reducidos”.

Marina Bravo, diputada provincial de Cultura y Deportes, hizo referencia a los más de 2000 ciudadanos que practican deporte en 65 municipios, bajo la supervisión de 73 monitores. Esta faceta del congreso, la de generar empleo para atender los programas públicos y la oferta privada de ocio activo, fue uno de los aspectos destacados por la diputada: “Hay que potenciar las posibilidades que de Cimayores para formar a jóvenes en un yacimiento de empleo con mucho futuro, tanto en el medio rural como en el urbano” y mucho más en una provincia como Málaga, elegida por muchos ciudadanos europeos como residencia tras su jubilación.

José Antonio Villar, por su parte, se refirió a la importancia que da la Junta a todos los programas deportivos y, especialmente los destinados al deporte como ocio y salud. Al margen de los beneficios sanitarios y económicos que se pueden derivar de eventos como Cimayores, el responsable provincial de Deportes de la Consejería, hizo hincapié en las virtudes sociales que se derivan de la práctica deportiva recreativa en edades maduras. “El deporte para mayores ha tenido un rápido crecimiento en los últimos años –entre el 16% de hombres y el 24% de mujeres realizan habitualmente alguna práctica deportiva-, pero todavía queda mucho camino por recorrer, un camino que aporta un desarrollo humano y social, limitando los procesos de envejecimiento y combatiendo las situaciones de aislamiento extremo”.

El Congreso, que se ha reducido en una jornada respecto a la anterior edición, se celebrará los días 9 y 10 de marzo en el salón de actos de ETSI de Telecomunicaciones e Informática; está dividido en tres grandes áreas temáticas y está previsto que participen entre 500 y 600 congresistas (la capacidad máxima del salón de actos de la Escuela). Los congresistas ya inscritos tienen un perfil muy abierto e incluyen desde estudiantes universitarios a profesionales que trabajan en distintos apartados del envejecimiento activo: médicos, fisioterapeutas, monitores…El director de Deportes de la UMA, Pedro Montiel, cerró el acto explicando la participación de alumnos voluntarios formados por el mismo servicio. “Nuestra intención –explicó- es que en todos los eventos que organizamos tratamos de combinar el rigor científico de las comunicaciones, talleres y conferencias con la formación integral de los alumnos como personas.

Para más información se puede visitar la web del Congreso: www.cimayores-malaga.es










12-02-2013


5º CONGRESO INTERNACIONAL DE ACTIVIDAD FISICO DEPORTIVA PARA MAYORES - INAUGURACION










NOTA DE PRENSA



500 PARTICIPANTES EN EL V CONGRESO INTERNACIONAL DE ACTIVIDAD FÍSICO DEPORTIVA PARA MAYORES

Esta mañana se han inaugurado las sesiones de las dos jornadas de la presente edición de Cimayores

La quinta edición del Congreso de Actividad Físico Deportiva para Personas Mayores ha comenzado esta mañana en el salón de actos de la ETSI de Informática y Telecomunicaciones con la participación de 500 congresistas e interesantes aportaciones en sus primeras sesiones científicas. La sesión matinal de esta primera jornada se ha completado con el acto oficial de inauguración y la conferencia de apertura del Congreso que ha sido pronunciada por el catedrático emérito de la UMA, Miguel Ángel Santos Guerra. Entre los asistentes hay estudiantes, de la UMA y de otras universidades andaluzas, profesionales de la educación física, y muchos mayores, tanto alumnos del Aula de Mayores como miembros de Asociaciones de la Tercera Edad de barrios de la capital y de municipios de la provincia.

Las sesiones científicas comenzaron a las 10 de la mañana con el primer panel de expertos, centrado en una de las tres áreas en las que se dividen las actividades del Congreso, “Actividad física, salud y bienestar”. Los doctores Ignacio Ara Royo, de la Universidad de Castilla La Mancha; Juan Francisco Marcos Becerro, presidente del Instituto de Salud y Longevidad; Ángel Gutiérrez Sainz, de la Universidad, de Granada y Fernando Nacleiro, de la Universidad de Greenwich (UK) realizaron unas interesantes aproximaciones a los beneficios que aporta, a todas las personas y de forma muy especial a los mayores, la actividad física. La práctica deportiva adecuada es uno de los tres pilares -junto a una alimentación ajustada y al disfrute de la vida- sobre los que se asienta la longevidad saludable.

Al término de este panel se procedió a la inauguración oficial del V Cimayores presidida por la vicerrectora de Extensión Universitaria, María Isabel Calero, y que contó con la presencia del alcalde de la ciudad, Francisco de la Torre; la diputada provincial de Cultura y Deporte, Marina Bravo; el delegado de la Junta de Andalucía, Luis Ruiz Espejo; el director general del Inserso, César Antón, el jefe de Servicio de Deporte Universitario del CSD, Aitor Canibe y el director del Congreso, Pedro Montiel. Todos los representantes de las instituciones mostraron su apoyo al congreso y su intención de seguir colaborando en la difusión de estudios y técnicas que pueden mejorar nuestra calidad de vida. Un objetivo que afecta directamente a todas las personas que practican deportes y que también tiene efectos económicos positivos, tanto por las posibilidades de creación de empleo como por el ahorro de gasto hospitalario y farmacéutico que supera ampliamente las inversiones que se realizan para motivar una práctica deportiva adecuada.
El Congreso es un referente nacional, ya que como informó Aitor Canibe, “el programa puesto en marcha por el Consejo Superior de Deportes para este tramo de edad, tuvo como referente las actas de las anteriores ediciones de este congreso”. Marina Bravo, por su parte, se dirigió a los entrenadores y monitores que asisten a las sesiones y les animó a “aprovechar la oportunidad que ofrece este congreso para mejorar vuestro trabajo diario”. Luis Ruiz, por su parte, manifestó que “la práctica deportiva tiene que ser un derecho accesible a todos los ciudadanos” y recordó la importancia creciente de un congreso enfocado hacia las necesidades de una población que “representa en la actualidad al 19% de la población y que podría alcanzar al 29% en el año 2050”.

Maria Isabel Calero ofreció los datos generales del Congreso: “500 congresistas, 16 expertos, más de 30 comunicaciones y casi 150 pósters y la colaboración de tantas instituciones son indicadores que avalan el interés que despierta y la utilidad social que tiene mejorar el conocimiento y la práctica de actividades físicas y deportivas orientadas a los mayores”. Finalmente, Francisco de la Torre ratiificó las palabras del delegado de la Junta en el sentido de que “poder hacer deporte es un derecho de todos”, destacó el carácter práctico de muchas comunicaciones presentadas: “Me ha llamado la atención -afirmó- un trabajo enfocado a mejorar la información sobre las características y recomendaciones de los ejercicios que se pueden realizar en los circuitos gimnásticos que se han instalado en muchos pueblos y ciudades” y mostró su esperanza de que la puesta en común de la experiencia de teóricos, técnicos y usuarios en un espacio como este congreso permita avances en el trabajo diario y en la salud de los mayores”.

La conferencia de apertura de Cimayores -”El arte de envejecer. Cultivar la mente, el cuerpo y el corazón”- la pronunció Miguel Ángel Santos Guerra, catedrático emérito de Didáctica de la UMA que aportó un enfoque distinto y complementario de los caminos que nos llevan a una longevidad saludable. La sesión matinal se cerró con el segundo panel de expertos que trataron el área de “Innovación, longevidad y calidad de vida”. Comenzó a las 13 horas con las aportaciones de Angels Soler Villa, Manuel Delgado Fernández y el portugués Luis Bettencourt Sardinha.
Por la tarde, de 17 a 18,30, el Congreso se distribuye por distintas aulas de la ETSI para la presentación de comunicaciones presentadas por los congresistas y, justo a su término, se inaugurará el espacio reservado para los pósters. El primer día del encuentro se completa en el pabellón de deportes donde se imparten cuatro talleres prácticos (pilates, ritmo y movimiento en personas mayores, medio acuático y rehabilitación de caídas).

Mañana se celebra la segunda jornada en la que los expertos debatirán sobre Vida activa y procesos cognitivos; Miguel Fernández de Olmo, de la Universidad de A Coruña, pronunciará la conferencia final y se procederá a la entrega de certificados de asistencia en el transcurso del acto de clausura del Congreso.








09-03-2013

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